3 ERROS QUE TE IMPEDEM DE EMAGRECER, MESMO SE ALIMENTANDO "DIREITO"

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3 erros que te impedem de emagrecer, mesmo se alimentando 'direito'


1. Comer pouco demais - Cortar tudo que ama

Você corta o pão, o cafezinho, o docinho e em poucos meses se frustra e desiste da dieta.



Dietas muito restritas tem validade, a pessoa desiste no caminho.

 
2. Fazer dieta só de segunda a sexta

Chega afinal de semana come o dobro e um pouco mais.

A dieta tem ser equilibrada par você não enfiar o "pé na jaca", como se diz no final de semana.

Instagram @vocesempneuzinho


 3. A solução está em ajustar hábitos com leveza

Você precisa de uma dieta que não precisa cortar tudo, basta ter equilibrio.

A verdadeira beleza do emagrecimento está em equilibrar a mente, corpo e espírito. Com nossos ebooks não estamos apenas transformando a maneira como você se vê no espelho, mas como você se sente de dentro para fora. 

Quer descobrir como fazer isso comendo bem e com prazer?

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